МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение Полевского
Муниципального округа Свердловской области
«Средняя общеобразовательная школа №18»
РАССМОТРЕНА
УТВЕРЖДЕНА
Григорьева Е.Ф.,
руководитель кафедры учителей
предметов естественно-научного
цикла
Тарасова Т.Г, директор МБОУ
ПМО СО "СОШ № 18"
.
Приказ №485 от «28» августа 2026 г.
Протокол №1 от «26» августа 2026 г.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
(ID 10297791)
учебного предмета «Физическая культура»
для обучающихся 5 – 9 классов (34 часа)
Полевской 2026
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа по физической культуре на уровне начального общего
образования составлена на основе требований к результатам освоения
программы начального общего образования ФГОС НОО, а также
ориентирована на целевые приоритеты духовно-нравственного развития,
воспитания и социализации обучающихся, сформулированные в федеральной
рабочей программе воспитания.
При создании программы по физической культуре учитывались
потребности современного российского общества в физически крепком и
деятельном подрастающем поколении, способном активно включаться в
разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности
физической культуры для саморазвития, самоопределения и самореализации.
В программе по физической культуре нашли свое отражение объективно
сложившиеся реалии современного социокультурного развития общества,
условия деятельности образовательных организаций, запросы родителей
обучающихся, педагогических работников на обновление содержания
образовательного процесса, внедрение в его практику современных подходов,
новых методик и технологий.
Изучение учебного предмета «Физическая культура» имеет важное
значение в онтогенезе обучающихся. Оно активно воздействует на развитие
их физической, психической и социальной природы, содействует укреплению
здоровья, повышению защитных свойств организма, развитию памяти,
внимания и мышления, предметно ориентируется на активное вовлечение
обучающихся в самостоятельные занятия физической культурой и спортом.
Целью образования по физической культуре на уровне начального
общего образования является формирование у обучающихся основ здорового
образа жизни, активной творческой самостоятельности в проведении
разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Достижение
данной цели обеспечивается ориентацией учебного предмета на укрепление и
сохранение здоровья обучающихся, приобретение ими знаний и способов
самостоятельной деятельности, развитие физических качеств и освоение
физических упражнений оздоровительной, спортивной и прикладноориентированной направленности.
Развивающая ориентация учебного предмета «Физическая культура»
заключается в формировании у обучающихся необходимого и достаточного
физического здоровья, уровня развития физических качеств и обучения
физическим упражнениям разной функциональной направленности.
Существенным достижением такой ориентации является постепенное
вовлечение обучающихся в здоровый образ жизни за счет овладения ими
знаниями и умениямипо организации самостоятельных занятий подвижными
играми, коррекционной, дыхательной и зрительной гимнастикой, проведения
физкультминуток и утренней зарядки, закаливающих процедур, наблюдений
за физическим развитием и физической подготовленностью.
Воспитывающее значение учебного предмета раскрывается в
приобщении обучающихся к истории и традициям физической культуры и
спорта народов России, формировании интереса к регулярным занятиям
физической культурой и спортом, осознании роли занятий физической
культурой в укреплении здоровья, организации активного отдыха и досуга. В
процессе обучения у обучающихся активно формируются положительные
навыки и способы поведения, общения и взаимодействия со сверстниками и
учителями, оценивания своих действий и поступков в процессе совместной
коллективной деятельности.
Методологической основой структуры и содержания программы по
физической культуре для начального общего образования являются базовые
положения
личностно-деятельностного
подхода,
ориентирующие
педагогический процесс на развитие целостной личности обучающихся.
Достижение целостного развития становится возможным благодаря освоению
обучающимися двигательной деятельности, представляющей собой основу
содержания учебного предмета «Физическая культура». Двигательная
деятельность оказывает активное влияние на развитие психической и
социальной природы обучающихся.Как и любая деятельность, она включает в
себя информационный, операциональный и мотивационно-процессуальный
компоненты, которые находят свое отражение в соответствующих
дидактических линиях учебного предмета.
В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета и
подготовки обучающихся к выполнению комплекса ГТО в структуру
программы
по
физической
культуре
в
раздел
«Физическое
совершенствование» вводится образовательный модуль «Прикладноориентированная физическая культура». Данный модуль позволит
удовлетворить интересы обучающихся в занятиях спортом и активном
участии в спортивных соревнованиях, развитии национальных форм
соревновательной деятельности и систем физического воспитания.
Содержание
модуля
«Прикладно-ориентированная
физическая
культура» обеспечивается программами по видам спорта, которые могут
использоваться образовательными организациями исходя из интересов
обучающихся, физкультурно-спортивных традиций, наличия необходимой
материально-технической базы, квалификации педагогического состава.
Образовательные организации могут разрабатывать свое содержание для
модуля «Прикладно-ориентированная физическая культура» и включать в
него популярные национальные виды спорта, подвижные игры и развлечения,
основывающиесяна этнокультурных, исторических и современных традициях
региона и школы.
Содержание программы по физической культуре изложено по годам
обучения и раскрывает основные ее содержательные линии, обязательные для
изученияв каждом классе: «Знания о физической культуре», «Способы
самостоятельной деятельности» и «Физическое совершенствование».
Планируемые результаты включают в себя личностные, метапредметные
и предметные результаты.
Результативность освоения учебного предмета обучающимися
достигается посредством современных научно-обоснованных инновационных
средств, методов и форм обучения, информационно-коммуникативных
технологий и передового педагогического опыта.
При организации и проведении уроков физической культуры с 3-х
часовой
недельной нагрузкой рекомендуемый объем во 5, 6, 7, 8, 9 классах –по 34
часа.
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
5 КЛАСС
Модуль «Бадминтон» (далее – модуль по бадминтону, бадминтон) на уровне
основного общего образования разработан с целью оказания методической
помощи учителю физической культуры в создании рабочей программы по
физической культуре с учетом современных тенденций в системе
образования и использования спортивно-ориентированных форм, средств и
методов обучения по различным видам спорта. Игра в бадминтон является
эффективным средством укрепления здоровья и физического развития
обучающихся.
Занятия
бадминтоном
позволяют
разносторонне
воздействовать на организм человека, развивают быстроту, силу,
выносливость, координацию движения, улучшают подвижность в суставах,
способствуют приобретению широкого круга двигательных навыков,
воспитывают волевые качества. Все движения в бадминтоне носят
естественный характер, базирующийся на беге, прыжках, различных
перемещениях. Широкая возможность вариативности нагрузки позволяет
использовать бадминтон, как реабилитационное средство, в группах общей
физической подготовки и на занятиях в специальной медицинской группе.
Занятия бадминтоном вызывают значительные морфофункциональные
изменения в деятельности зрительных анализаторов, в частности, улучшается
глубинное и периферическое зрение, повышается способность нервномышечного аппарата к быстрому напряжению и расслаблению мышц.
Эффективность занятий бадминтоном обоснована для коррекции зрения и
осанки ребенка. В процессе игры в бадминтон обучающиеся испытывают
положительные эмоции: жизнерадостность, бодрость, инициативу, благодаря
чему игра представляет собой средство не только физического развития, но и
активного отдыха всех детей. Игра в бадминтон на открытом воздухе (в
парке, на пляжах Федеральная рабочая программа | Физическая культура. 5–
9 классы 108 вблизи водоемов или просто во дворе дома) создает прекрасные
условия для насыщения организма человека кислородом во время
выполнения двигательной активности. Целью изучения модуля по
бадминтону является формирование устойчивых мотивов и потребностей
обучающихся в бережном отношении к своему здоровью, целостном
развитии физических, психических и нравственных качеств, творческом
использовании ценностей физической культуры в организации здорового
образа жизни, регулярных занятиях физической культурой и спортом
средствами бадминтона. Задачами изучения модуля по бадминтону являются:
всестороннее гармоничное развитие обучающихся, увеличение объема их
двигательной активности в соответствии с половозрастными нормами
средствами бадминтона; формирование и развитие физического,
нравственного, психологического и социального здоровья обучающихся,
двигательных способностей и повышение функциональных возможностей
организма, обеспечение культуры безопасного поведения на занятиях по
бадминтону; обогащение двигательного опыта обучающихся физическими
упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью
посредством освоения технических действий бадминтона; освоение знаний
об истории развития бадминтона как олимпийского вида спорта, основных
формах занятий бадминтоном, их связи с укреплением здоровья,
организацией отдыха и досуга; обучение двигательным и инструктивным
умениям и навыкам, техникотактическим действиям игры в бадминтон, в
физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности,
организации самостоятельных занятий по бадминтону; воспитание
социально значимых качеств личности, норм коллективного взаимодействия
и сотрудничества в игровой и соревновательной деятельности средствами
бадминтона; популяризация бадминтона среди подрастающего поколения,
привлечение обучающихся, проявляющих повышенный интерес и
способности к занятиям бадминтона, в школьные спортивные клубы, секции,
к участию в соревнованиях; выявление, развитие и поддержка одаренных
подростков в области спорта. Место и роль модуля по бадминтону. Модуль
по бадминтону сочетается практически со всеми базовыми видами спорта,
входящими в содержание учебного предмета «Физическая культура» (легкая
атлетика, гимнастика, спортивные игры), предполагая доступность освоения
учебного материала всем возрастным категориям обучающихся, независимо
от уровня их физического развития, физической подготовленности, здоровья
и пола. Федеральная рабочая программа | Физическая культура. 5–9 классы
109 Интеграция модуля по бадминтону поможет обучающимся в освоении
содержательных разделов программы учебного предмета «Физическая
культура» – «Знания о физической культуре», «Способы самостоятельной
деятельности», «Физическое совершенствование» в рамках реализации
рабочей программы по физической культуре, при подготовке и проведении
спортивных мероприятий, в достижении образовательных результатов
внеурочной деятельности и дополнительного образования, деятельности
школьных спортивных клубов и участии в соревнованиях. Модуль по
бадминтону может быть реализован в следующих вариантах: при
самостоятельном планировании учителем физической культуры процесса
освоения обучающимися учебного материала по бадминтону с учетом
возраста и физической подготовленности обучающихся; в виде целостного
последовательного учебного модуля, изучаемого за счет части учебного
плана, формируемой участниками образовательных отношений из перечня,
предлагаемого образовательной организацией, включающей, в частности,
учебные модули по выбору обучающихся, родителей (законных
представителей) несовершеннолетних обучающихся, в том числе
предусматривающие удовлетворение различных интересов обучающихся
(при организации и проведении уроков физической культуры с 3-часовой
недельной нагрузкой рекомендуемый объем в 5, 6, 7, 8, 9-х классах – по 34
часа); в виде дополнительных часов, выделяемых на спортивнооздоровительную работу с обучающимися в рамках внеурочной деятельности
и (или) за счет посещения обучающимися спортивных секций, школьных
спортивных клубов, включая использование учебных модулей по видам
спорта (рекомендуемый объем в 5, 6, 7, 8, 9-х классах – по 34 часа).
Содержание модуля по бадминтону 1) Знания о бадминтоне. Бадминтон в
содержании физической культуры в основной школе: задачи, содержание и
формы организации занятий. Система дополнительного образования по
бадминтону; организация спортивной работы по бадминтону в
общеобразовательной школе. Бадминтон и здоровый образ жизни:
характеристика основных форм занятий бадминтоном, их связь с
укреплением здоровья, организацией отдыха и досуга. Возрождение
Олимпийских игр и олимпийского движения в современном мире, роль Пьера
де Кубертена в их становлении и развитии. Спортивные игры в программе
Олимпийских игр. Бадминтон как олимпийский вид спорта. Зарождение
олимпийского движения в дореволюционной России. Олимпийское
движение в СССР и современной России. История дебюта Федеральная
рабочая программа | Физическая культура. 5–9 классы 110 бадминтона на
Олимпийских играх в Барселоне. Развитие бадминтона как олимпийского
вида спорта. Олимпийские чемпионы по бадминтону. Влияние занятий
бадминтоном на воспитание положительных качеств личности современного
человека. Физическая культура в современном обществе: характеристика
основных направлений и форм организации. Всестороннее и гармоничное
физическое развитие средствами бадминтона. Бадминтон – средство
адаптивной физической культуры. Бадминтон и здоровье. Организация
здорового образа жизни, профилактика вредных привычек средствами
бадминтона. 2) Способы самостоятельной деятельности. Составление
индивидуального режима дня, место и временной диапазон занятиями
бадминтоном в режиме дня. Бадминтон как средство физического развития
человека, формирования правильной осанки, профилактики миопии.
Составление комплексов физических упражнений с элементами бадминтона
с коррекционной направленностью и правила их самостоятельного
проведения. Проведение самостоятельных занятий бадминтоном на
открытых площадках и в домашних условиях; подготовка мест занятий,
выбор одежды и обуви, предупреждение травматизма. Оценивание состояния
организма в покое и после физической нагрузки в процессе самостоятельных
занятий бадминтоном. Ведение дневника самоконтроля по физической
культуре. Физическая подготовка в бадминтоне и ее влияние на развитие
систем организма, связь с укреплением здоровья; физическая
подготовленность как результат физической подготовки. Правила и способы
самостоятельного развития физических качеств, необходимых для
успешного освоения двигательных умений и навыков в бадминтоне. Способы
определения индивидуальной физической нагрузки при занятиях
бадминтоном. Правила проведения измерительных процедур по оценке
уровня физической подготовленности средствами бадминтона. Правила
техники выполнения тестовых заданий и способы регистрации их
результатов средствами контрольных упражнений бадминтона. Правила и
способы составления плана самостоятельных занятий физической
подготовкой в бадминтоне. Правила техники безопасности и гигиены мест
занятий в процессе выполнения физических упражнений с элементами
бадминтона на открытых площадках. Техническая подготовка в бадминтоне
и ее значение для человека, основные правила технической подготовки.
Двигательные действия как основа технической подготовки; понятие
двигательного умения и двигательного навыка. Способы оценивания техники
двигательных действий и организация процедуры оценивания. Ошибки при
разучивании техники выполнения двигательных действий, причины
Федеральная рабочая программа | Физическая культура. 5–9 классы 111 и
способы их предупреждения при самостоятельных занятиях технической
подготовкой. Планирование самостоятельных занятий технической
подготовкой на учебный год и учебную четверть. Составление плана
учебного занятия по самостоятельной технической подготовке.
Профилактика и лечение миопии. Разработка индивидуальных планов
занятий адаптивной физической культурой для людей с нарушением зрения.
Составление планов-конспектов для самостоятельных занятий спортивной
подготовкой с использованием средств бадминтона. Способы учета
индивидуальных особенностей при составлении планов самостоятельных
тренировочных занятий. Техники восстановления после физических нагрузок
как средство оптимизации работоспособности, их правила и приемы во время
самостоятельных занятий бадминтоном. 3) Физическое совершенствование.
Бадминтон против близорукости. Упражнения физкультминуток и
зрительной гимнастики в процессе учебных занятий бадминтоном.
Индивидуальные и парные упражнения с одним и двумя воланами
(разноцветными) для профилактики миопии. Физические упражнения на
развитие гибкости и подвижности суставов с элементами бадминтона.
Правила техники безопасности и соблюдение правил гигиены в местах
занятия бадминтоном. Упражнения для профилактики нарушения зрения во
время учебных занятий и работы за компьютером; упражнения для
физкультпауз,
направленных
на
поддержание
оптимальной
работоспособности мышц опорно-двигательного аппарата в режиме учебной
деятельности средствами бадминтона. Оздоровительные комплексы для
самостоятельных занятий с добавлением ранее разученных упражнений:
профилактики нарушения осанки, зрительной гимнастики в режиме учебного
дня. Профилактика перенапряжения систем организма средствами
бадминтона: упражнения для профилактики общего утомления и остроты
зрения. Занятия бадминтоном и режим питания. Упражнения для снижения
избыточной
массы
тела.
Оздоровительные,
коррекционные
и
профилактические мероприятия в режиме двигательной активности
старшеклассников. Способы держания (хватки) ракетки. Игровые стойки в
бадминтоне. Передвижения по площадке. Техника выполнения ударов.
Техника выполнения подачи. Техника передвижений в различных зонах
площадки с выполнением ударов открытой, закрытой стороной ракетки.
Технические действия: передвижения по площадке, удары на сетке, подачи,
техника передвижений в передней зоне площадки с выполнением ударов на
сетке. Правила игры и игровая деятельность по правилам с использованием
разученных технических приемов. Федеральная рабочая программа |
Физическая культура. 5–9 классы 112 Технические действия: удары на сетке,
в средней зоне площадки, подачи. Техника передвижений в средней зоне
площадки с выполнением атакующих ударов. Технические и тактические
действия: удары в задней зоне площадки, защитные действия игрока, прием
и выполнение атакующих ударов. Технико-тактические действия в
нападении. Тактика одиночной игры. Тактика парной игры. Упражнения
общефизической и специальной подготовки для развития физических
качеств, доминирующих при освоении двигательных действий в бадминтоне.
Игровая деятельность по правилам с использованием ранее разученных
технических приемов. Содержание модуля по бадминтону способствует
достижению обучающимися личностных, метапредметных и предметных
результатов обучения. При изучении модуля по бадминтону на уровне
основного общего образования у обучающихся будут сформированы
следующие личностные результаты: воспитание патриотизма, уважения к
Отечеству через знание истории и современного состояния развития
бадминтона, включая региональный, всероссийский и международный
уровни; формирование готовности обучающихся к саморазвитию и
самообразованию, мотивации и осознанному выбору индивидуальной
траектории образования средствами бадминтона профессиональных
предпочтений в области физической культуры и спорта; формирование
осознанного, уважительного и доброжелательного общения в команде, со
сверстниками и педагогами; владение умением вести дискуссию, обсуждать
содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы
при принятии общих решений; формирование нравственного поведения,
осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам,
моральной компетентности в решении проблем в процессе занятий
физической культурой, игровой и соревновательной деятельности по
бадминтону; формирование ценности здорового и безопасного образа жизни,
усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в
учебной, соревновательной, досуговой деятельности и чрезвычайных
ситуациях. При изучении модуля по бадминтону на уровне основного общего
образования
у обучающихся будут
сформированы
следующие
метапредметные результаты: умение самостоятельно определять цели своего
обучения средствами бадминтона, ставить и формулировать для себя новые
задачи в обучении, развивать Федеральная рабочая программа | Физическая
культура. 5–9 классы 113 мотивы и интересы своей познавательной
деятельности
в
физкультурноспортивном
направлении;
умение
самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе
альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы
решения задач в учебной, игровой, соревновательной и досуговой
деятельности, оценивать собственные возможности и правильность
выполнения задач; умение соотносить собственные действия с
планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в
процессе достижения результатов в учебной, игровой и соревновательной
деятельности, определять способы действий в рамках предложенных условий
и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся
ситуацией; владение основами самоконтроля, самооценки, принятия
решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной
деятельности; умение создавать графические пиктограммы физических
упражнений, схемы для тактических и игровых задач и преобразовывать их в
выполнение двигательных действий; умение организовывать учебное
сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками,
работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать
конфликты на основе согласования позиций и учета интересов,
формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение; формирование
компетентности
в
области
использования
информационнокоммуникационных
технологий,
соблюдение
норм
информационной избирательности, этики и этикета. При изучении модуля по
бадминтону на уровне основного общего образования у обучающихся будут
сформированы следующие предметные результаты: понимание роли и
значения занятий бадминтоном в формировании личностных качеств, в
активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении
индивидуального здоровья; знание истории развития бадминтона как
олимпийского вида спорта; умение характеризовать основные направления и
формы организации бадминтона в современном обществе; понимание
значимости технической подготовки для достижения результативности
двигательных действий в бадминтоне и влияния физической подготовки на
развитие систем организма и укрепление здоровья; знания правил игры в
бадминтон, основных терминов и понятий, правил организации
соревнований; использование бадминтона как эффективного средства
двигательной активности в режиме дня, соблюдение режима питания и
выполнение оздоровительных, коррекционных и профилактических
мероприятий в режиме двигательной активности; Федеральная рабочая
программа | Физическая культура. 5–9 классы 114 умение составлять и
выполнять самостоятельно комплексы физических упражнений с элементами
бадминтона
с
коррекционной
направленностью;
проведение
самостоятельных занятий бадминтоном на открытых площадках и в
домашних условиях; умение оценивать состояние организма в покое и после
физической нагрузки в процессе самостоятельных занятий бадминтоном,
вести дневник самоконтроля по физической культуре; владение способами
оценивания техники выполнения двигательных действий и уровня
физической подготовленности средствами тестовых заданий и контрольных
упражнений бадминтона; умение составлять план самостоятельных занятий
технической и физической подготовкой в бадминтоне, занятий адаптивной
физической культурой для людей с нарушением зрения; использование
техник восстановления после физических нагрузок как средство оптимизации
работоспособности и восстановления организма при самостоятельных
занятиях бадминтоном; умение оказывать первую помощь на
самостоятельных занятиях бадминтоном и во время активного отдыха;
умение демонстрации правильной техники двигательных действий при игре
в бадминтон: способы держания (хватки) ракетки, игровые стойки,
передвижения по площадке, удары, подачи; использование в игре техникотактические действия в нападении и защите, при одиночной и парной игре;
осуществление игровой деятельности по правилам с использованием ранее
разученных технических приемов.
6 КЛАСС
Учебный модуль «Футбол для всех» (далее – модуль по футболу, футбол) на
уровне основного общего образования разработан с целью оказания
методической помощи учителю физической культуры в создании рабочей
программы по учебному предмету «Физическая культура» с учетом
современных тенденций в системе образования и использования спортивноориентированных форм, средств и методов обучения по различным видам
спорта. Федеральная рабочая программа | Физическая культура. 5–9 классы
130 Модуль по футболу создает максимально благоприятные условия для
раскрытия и развития физических, духовных способностей ребенка, его
самоопределения. Командный характер игры в футбол воспитывает чувство
дружбы, товарищества, взаимопомощи, развивает такие ценные моральные
качества, как чувство ответственности, уважение к партнерам и соперникам,
дисциплинированность, активность, личные качества – самостоятельность,
инициативу, творчество. В процессе игровой деятельности необходимо
овладевать сложной техникой и тактикой, развивать физические качества,
преодолевать
усталость,
боль,
вырабатывать
устойчивость
к
неблагоприятным условиям внешней среды, строго соблюдать бытовой и
спортивный режим. Все это способствует воспитанию волевых черт
характера: смелости, стойкости, решительности, выдержки, мужества.
Систематические занятия футболом содействуют развитию личностных
качеств обучающихся, обеспечивают каждому обучающемуся всестороннее
физическое развитие, возможность сохранения здоровья, увеличение
продолжительности
жизни
и
работоспособности,
приобретение
эмоционального, психологического комфорта и залога безопасности жизни.
Целью изучения модуля по футболу является содействие всестороннему
развитию личности посредством формирования физической культуры
обучающихся с использованием средств футбола, формирования у
подрастающего поколения потребности в ведении здорового образа жизни.
Задачами изучения модуля по футболу являются: формирование культуры
движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с
общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими
действиями и приемами в футболе; приобщение обучающихся к здоровому
образу жизни и гармонии тела средствами футбола; укрепление и сохранения
здоровья, развитие основных физических качеств и повышение
функциональных способностей организма; воспитание нравственных
качеств, чувства товарищества и личной ответственности, сотрудничества в
игровой и соревновательной деятельности в футболе. Место и роль модуля
по футболу. Модуль по футболу расширяет и дополняет знания, полученные
в результате освоения программы по физической культуре на уровне
основного общего образования. Учитель имеет возможность вариативно
использовать учебный материал в разных частях урока по физической
культуре с выбором различных элементов игры в футбол с учетом возраста и
физической подготовленности обучающихся. Модуль по футболу может
быть реализован в следующих вариантах: Федеральная рабочая программа |
при самостоятельном планировании учителем физической культуры
процесса освоения обучающимися учебного материала по футболу с учетом
возраста и физической подготовленности обучающихся; в виде целостного
последовательного учебного модуля, изучаемого за счет части учебного
плана, формируемой участниками образовательных отношений из перечня,
предлагаемого образовательной организацией, включающей, в частности,
учебные модули по выбору обучающихся, родителей (законных
представителей) несовершеннолетних обучающихся, в том числе
предусматривающие удовлетворение различных интересов обучающихся
(при организации и проведении уроков физической культуры с 3-часовой
недельной нагрузкой рекомендуемый объем в 6 х классах – по 34 часа); в виде
дополнительных часов, выделяемых на спортивно-оздоровительную работу с
обучающимися в рамках внеурочной деятельности и (или) за счет посещения
обучающимися спортивных секций, школьных спортивных клубов, включая
использование учебных модулей по видам спорта (рекомендуемый объем в 5,
6, 7, 8, 9-х классах – по 34 часа). Содержание модуля по футболу 1) Знания о
футболе. Техника безопасности во время занятий футболом. Правила игры в
футбол. Физическая культура и спорт в России. Развитие футбола в России и
за рубежом. Строение и функции организма человека. Влияние физических
упражнений на организм занимающихся. Гигиенические знания и навыки.
Закаливание. Режим и питание спортсмена. Врачебный контроль и
самоконтроль. Оказание первой медицинской помощи. Комплексы
упражнений для развития основных физических качеств футболиста.
Понятие о спортивной этике и взаимоотношениях между обучающимися.
Игровые амплуа в футболе. Подбор общеразвивающих упражнений для
разминки футболистов различных амплуа. 2) Способы самостоятельной
деятельности. Подготовка места занятий, выбор одежды и обуви для занятий
футболом в зависимости от места проведения занятий. Организация и
проведение соревнований по футболу для обучающихся младшего возраста
во время активного отдыха и каникул. Оценка техники осваиваемых
специальных упражнений с футбольным мячом, способы выявления и
устранения ошибок в технике выполнения упражнений. Тестирование уровня
физической подготовленности в футболе. Федеральная рабочая программа 3)
Физическое совершенствование. Комплексы подготовительных и
специальных упражнений, формирующих двигательные умения и навыки
футболиста. Технические действия в игре. Техника передвижения: бег
обычный, спиной вперед, скрестным и приставным шагом, по прямой,
дугами, с изменением направления и скорости. Прыжки: вверх, вверх –
вперед, вверх – назад, вверх – вправо, вверх – влево, толчком двумя ногами с
места и толчком одной и двумя ногами с разбега. Для вратарей – прыжки в
сторону с падением «перекатом». Повороты переступанием, прыжком, на
одной ноге, в стороны и назад, на месте и в движении. Остановка во время
бега выпадом и прыжком. Удары по мячу ногой: внутренней стороной стопы,
внутренней и средней частью подъема, по неподвижному и катящемуся
(навстречу, от игрока, справа и слева) мячу, по прыгающему и летящему мячу
внутренней стороной стопы и средней частью подъема, внешней частью
подъема, после остановки, рывков, ведения, обманных движений, посылая
мяч низом и верхом на короткое среднее расстояние. Удары на точность: в
определенную цель на поле, в ворота, в ноги партнеру, на ход двигающемуся
партнеру. Остановка мяча: подошвой и внутренней стороной стопы
катящегося и опускающегося мяча – на месте, в движении вперед и назад,
внутренней стороной стопы, бедром и грудью летящего навстречу мяча, с
переводом в стороны, подготавливая мяч для последующих действий и
закрывая его туловищем от соперника. Ведение мяча: внутренней частью
подъема, внешней частью подъема, правой, левой ногой и поочередно по
прямой и кругу, а также меняя направление движения, между стоек и
движущимися партнерами, изменяя скорость, выполняя ускорения и рывки,
не теряя контроль над мячом. Обманные движения (финты): «уход» выпадом
(при атаке противника спереди умение показать туловищем движение в
сторону и уйти с мячом в другую), «остановкой» мяча ногой (после
замедления бега и ложной попытки остановки мяча выполняется рывок с
мячом), «ударом» по мячу ногой (имитируя удар, уход от соперника вправо
или влево). Отбор мяча: при единоборстве с соперником, находящимся на
месте, движущимся навстречу или сбоку, применяя выбивание мяча ногой в
выпаде. Вбрасывание мяча: из-за боковой линии, с места из положения ноги
вместе и шага, на точность: в ноги или на ход партнеру. Техника игры
вратаря: основная стойка вратаря. Передвижение в воротах без мяча в
сторону скрестным, приставным шагом и скачками. Ловля: летящего
навстречу и несколько в сторону от вратаря мяча на высоте груди и живота
без прыжка и в прыжке, катящего и низко летящего навстречу Федеральная
рабочая программа | Физическая культура. 5–9 классы 133 и несколько в
сторону мяча без падения и с падением, высоко летящего навстречу и в
сторону мяча без прыжка и в прыжке с места и с разбега, летящего в сторону
на уровне живота, груди мяча с падением перекатом. Быстрый подъем с
мячом на ноги после падения. Отбивание мяча одной или двумя рукам без
прыжка и в прыжке, с места и разбега. Выбивание мяча ногой: с земли (по
неподвижному мячу) и с рук (с воздуха по выпущенному из рук и
подброшенному перед собой мячу) на точность. Тактические действия в
нападении. Индивидуальные действия без мяча. Выбор месторасположения
на футбольном поле. Индивидуальные действия с мячом. Способы остановки
в зависимости от направления, траектории и скорости мяча. Определение
игровой ситуации, целесообразной для использования ведения мяча, выбор
способа и направления ведения. Применение различных видов обводки (с
изменением скорости направления движения с мячом, изученные финты) в
зависимости от игровой ситуации. Групповые действия. Взаимодействие
двух и более игроков. Передача в ноги партнеру, на свободное место, на удар,
короткую или среднюю передачи, низом или верхом. Комбинация «игра в
стенку». Игровые комбинации при стандартных положениях: начале игры,
угловом, штрафном и свободных ударах, вбрасывание мяча (не менее одной
по каждой группе). Тактика защиты. Индивидуальные действия. Выбор
позиции по отношению «опекаемого» игрока и противодействие получению
им мяча. Выбор момента и способа действия (удар или остановка) для
перехвата мяча. Групповые действия. Противодействие комбинации
«стенка». Взаимодействие игроков при розыгрыше противником
«стандартных» комбинаций. Тактика вратаря. Выбор правильной позиции в
воротах при различных ударах в зависимости от «угла удара». Розыгрыш
мяча от своих ворот, вести мяч в игру (после ловли) открывшемуся партнеру,
занимать правильную позицию при угловом, штрафном и свободном ударах
вблизи своих ворот. Содержание модуля по футболу направлено на
достижение обучающимися личностных, метапредметных и предметных
результатов обучения. При изучении модуля по футболу на уровне основного
общего образования у обучающихся будут сформированы следующие
личностные результаты: готовность и способность обучающихся к
саморазвитию и самообразованию; развитие доброжелательности и
эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания во время игры в
футбол; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в
разных игровых ситуациях, умение не создавать конфликты и находить
выходы из спорных ситуаций во время игры в футбол; Федеральная рабочая
программа развитие самостоятельности и личной ответственности за свои
поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной
справедливости и свободе; формирование эстетических потребностей,
ценностей и чувств; формирование установки на безопасный, здоровый образ
жизни. При изучении модуля по футболу на уровне основного общего
образования
у обучающихся будут
сформированы
следующие
метапредметные результаты: овладение способностью принимать и
сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее
осуществления с использованием игры в футбол; формирование умения
планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии
с правилами и условиями игры в футбол, определять наиболее эффективные
способы достижения игрового результата; владение двигательными
действиями и физическими упражнениями футбола и активное их
использование
в
самостоятельно
организованной
физкультурнооздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;
овладение способностью использовать знаки, символы, схемы в игровой и
соревновательной деятельности по футболу; аргументирование своей
позиции и координирование ее с позициями партнеров в сотрудничестве при
выработке общего решения в совместной деятельности. При изучении
модуля «Футбол для всех» на уровне основного общего образования у
обучающихся будут сформированы следующие предметные результаты:
формирование первоначальных представлений о развитии футбола,
олимпийского движения, истории возникновения и развития игры в России и
мире; владение различными приемами владения мячом; применение
тактических и стратегических приемов организации игры в футбол в быстро
меняющейся игровой обстановке; применение различных приемов владения
мячом и специальными упражнениями футбола, активное их использование
в самостоятельно организованной физкультурно-оздоровительной и
спортивно-оздоровительной
деятельности;
овладение
основными
техническими и тактическими элементами футбола и применение их в игре в
групповых и командных действиях в нападении и защите; организация
соревнований по футболу для обучающихся младшего школьного возраста;
овладение умениями самостоятельно организовывать здоровьесберегающую
жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные
мероприятия, подвижные игры на основе игры в футбол); Федеральная
рабочая программа формирование навыка систематического наблюдения за
своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными
мониторинга здоровья (рост, масса тела), показателями развития основных
физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации,
гибкости).
7 КЛАСС
Модуль «Лапта» (далее – модуль по лапте, лапта) на уровне основного
общего образования разработан с целью оказания методической помощи
учителю Федеральная рабочая программа | Физическая культура. 5–9 классы
123 физической культуры в создании рабочей программы по физической
культуре с учетом современных тенденций в системе образования и
использования спортивно-ориентированных форм, средств и методов
обучения по различным видам спорта. Русская лапта – одна из древнейших
национальных спортивных игр. В настоящее время русская лапта является
официальным видом спорта. Лаптой можно заниматься с дошкольного
возраста и продолжать эту деятельность на протяжении многих лет жизни.
Лапта является универсальным средством физического воспитания и
способствует гармоничному развитию, укреплению здоровья детей. В
образовательном процессе средства лапты содействуют комплексному
развитию у обучающихся всех физических качеств, комплексно влияют на
органы и системы растущего организма ребенка, укрепляя и повышая их
функциональный уровень. Лапта выделяется среди других игровых видов
спорта своей экономической доступностью. При проведении учебной и
внеурочной деятельности не требуется больших средств на приобретение
соответствующего оборудования и инвентаря. Эту игру можно организовать
для обучающихся как в зале, так и на открытом воздухе. Регулярные занятия
лаптой содействуют развитию личностных качеств обучающихся,
формированию коллективизма, инициативности, решительности, развития
морально-волевых качеств, а также способствует формированию комплекса
психофизиологических свойств организма. Игровой процесс обеспечивает
развитие образовательного потенциала личности, ее индивидуальности,
творческого отношения к деятельности. Целью изучения модуля по лапте
является формирование у обучающихся навыков общечеловеческой
культуры и социального самоопределения, устойчивой мотивации к
сохранению и укреплению собственного здоровья, ведению здорового образа
жизни через занятия физической культурой и спортом с использованием
средств вида спорта «Лапта». Задачами изучения модуля по лапте являются:
всестороннее гармоничное развитие обучающихся, увеличение объема их
двигательной активности; укрепление физического, психологического и
социального здоровья обучающихся, развитие основных физических качеств
и повышение функциональных возможностей их организма, обеспечение
безопасности на занятиях по лапте; освоение знаний о физической культуре
и спорте в целом, истории развития лапты в частности; формирование общих
представлений о лапте, о ее возможностях и значении в процессе укрепления
здоровья, физическом развитии и физической подготовке обучающихся;
Федеральная рабочая программа | Физическая культура. 5–9 классы 124
формирование образовательного базиса, основанного как на знаниях и
умениях в области физической культуры и спорта, так и на соответствующем
культурном уровне развития личности обучающегося, создающем
необходимые предпосылки для его самореализации; формирование культуры
движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с
общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими
действиями и приемами вида спорта «лапта»; воспитание положительных
качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества;
развитие положительной мотивации и устойчивого учебно-познавательного
интереса к физической культуре, удовлетворение индивидуальных
потребностей, обучающихся в занятиях физической культурой и спортом
средствами лапты; выявление, развитие и поддержка одаренных детей в
области спорта. Место и роль модуля по лапте. Модуль по лапте доступен для
освоения всем обучающимся, независимо от уровня их физического развития
и пола, расширяет спектр физкультурноспортивных направлений в
общеобразовательных организациях. Интеграция модуля по лапте поможет
обучающимся в освоении содержательных компонентов и модулей по легкой
атлетике, подвижным и спортивным играм, гимнастике, а также в освоении
программ в рамках внеурочной деятельности, деятельности школьных
спортивных клубов, подготовке обучающихся к сдаче норм ГТО и участии в
спортивных мероприятиях. Модуль по лапте может быть реализован в
следующих вариантах: при самостоятельном планировании учителем
физической культуры процесса освоения обучающимися учебного материала
по лапте с выбором различных элементов лапты, с учетом возраста и
физической подготовленности обучающихся (с соответствующей дозировкой
и интенсивностью); в виде целостного последовательного учебного модуля,
изучаемого за счет части учебного плана, формируемой участниками
образовательных отношений из перечня, предлагаемого образовательной
организацией, включающей, в частности, учебные модули по выбору
обучающихся, родителей (законных представителей) несовершеннолетних
обучающихся, в том числе предусматривающие удовлетворение различных
интересов обучающихся (при организации и проведении уроков физической
культуры с 3-часовой недельной нагрузкой рекомендуемый объем в 5, 6, 7, 8,
9-х классах – по 34 часа); в виде дополнительных часов, выделяемых на
спортивно-оздоровительную работу с обучающимися в рамках внеурочной
деятельности и (или) за счет посещения обучающимися спортивных секций,
школьных спортивных клубов, включая использование учебных модулей по
видам спорта (рекомендуемый объем в 5, 6, 7, 8, 9-х классах – по 34 часа).
Федеральная рабочая программа | Физическая культура. 5–9 классы 125
Содержание модуля по лапте 1) Знания о лапте. История зарождения лапты.
Известные отечественные игроки в лапту и тренеры. Современное состояние
лапты в Российской Федерации. Место лапты в Единой всероссийской
спортивной классификации. Понятие спортивных федераций по лапте, как
общественных организаций. Сильнейшие спортсмены и тренеры в
современной лапте. Официальные правила соревнований по лапте. Регионы
Российской Федерации, развивающие лапту, команды – победители
всероссийских соревнований. Влияние занятий лаптой на формирование
положительных качеств личности человека (воли, смелости, трудолюбия,
честности, сознательности, выдержки, решительности, настойчивости,
этических норм поведения). Разновидности лапты. Основные понятия о
спортивных сооружениях и инвентаре. Амплуа полевых игроков при игре в
лапту. Правила безопасного поведения во время занятий лаптой.
Характерные травмы игроки в лапту и мероприятия по их предупреждению.
Режим дня при занятиях лаптой. Правила личной гигиены во время занятий
лаптой. Правила подбора физических упражнений для развития физических
качеств игроков в лапту. Основные средства и методы обучения технике и
тактике игры лапта. 2) Способы самостоятельной деятельности. Подвижные
игры и правила их проведения. Организация и проведение игр специальной
направленности с элементами лапты. Организация и проведение
самостоятельных занятий по лапте. Составление планов и самостоятельное
проведение занятий по лапте. Способы самостоятельного освоения
двигательных действий, подбор подводящих, подготовительных и
специальных упражнений. Самоконтроль и его роль в учебной и
соревновательной деятельности. Дневник самонаблюдения. Правила
безопасного, правомерного поведения во время соревнований по лапте в
качестве зрителя, болельщика. Средства восстановления организма после
физической нагрузки. Правила личной гигиены, требования к спортивной
одежде и обуви для занятий лаптой. Правила ухода за спортивным
инвентарем и оборудованием. Причины возникновения ошибок при
выполнении технических приемов и способы их устранения. Основы анализа
собственной игры, игры своей команды и игры команды соперников.
Федеральная рабочая программа | Физическая культура. 5–9 классы 126
Контрольно-тестовые упражнения по общей и специальной физической
подготовке. Оценка уровня технической и тактической подготовленности
игроков в лапту. Способы и методы профилактики пагубных привычек,
асоциального и созависимого поведения. Антидопинговое поведение. 3)
Физическое совершенствование. Комплексы общеразвивающих упражнений
без предметов и с предметами для развития физических качеств (быстроты,
силы, скоростно-силовых качеств, ловкости, выносливости, гибкости).
Подвижные игры с элементами лапты: «Поймай лису», «Баскетбол с
теннисным мячом», «Перестрелки» и другие. Специально-подготовительные
упражнения, развивающие основные качества, необходимые для овладения
техникой и тактикой игры в лапту. Техника нападения. Стойки бьющего: для
удара сверху, снизу. Стойки перебежчика: высокий старт, низкий старт.
Передвижения: ходьба, бег, прыжки, остановки и падения, приемы,
позволяющие избежать осаливания. Удары битой по мячу способом сверху,
сбоку. Подача мяча. Техника защиты. Стойки. Передвижения: ходьба, бег,
прыжки. Ловля мяча: высоко, низколетящего, катящегося. Передачи мяча:
сверху, сбоку, снизу. Техника осаливания неподвижного игрока и бегущего в
одном направлении. Бросок способом сверху, сбоку. Тактика нападения.
Индивидуальные действия. Выбор удара в зависимости от игровой ситуации:
сверху, сбоку, «свечой». Выбор направления удара (влево, вправо и по
центру). Действия перебежчика, которого осаливает противник в случае,
когда партнеры приносят своей команде очки. Действия нападающего при
выносе мяча защитником за линию дома. Выбор места для перебежки.
Действия нападающего при ошибках защитников (неточная подача мяча, мяч
выходит из поля зрения защитников). Действия нападающего находящегося:
за линией дома, за линией кона. Действия нападающего при осаливании,
самоосаливании, переосаливании. Групповые действия. Взаимодействия
двух, трех и более перебежчиков с перемещением от линии дома до линии
кона и наоборот. Виды групповых перебежек. Групповые перебежки после
удара сверху («свечой») за линию дома. Групповые перебежки команды,
имеющей в ходе встречи меньшее количество очков. Взаимодействия
бьющего ударом сверху и перебежчика (или нескольких, находящихся в
пригороде). Взаимодействие нападающего, бьющих ударом сбоку и
перебежчиков, находящихся за линией кона. Методика обучения. Командные
взаимодействия: расположение и взаимодействие игроков при организации
атакующих действий в различных игровых ситуациях, расположение и
взаимодействие игроков при розыгрышах стандартных ситуаций
Федеральная рабочая программа | Физическая культура. 5–9 классы 127 в
атаке. Системы игры в нападении: 2-2-2, 1-3-2, 3-2-1. Принципы системы
нападения и расстановка игроков по игровым функциям: бьющие ударом
сверху, бегунки, бьющие ударом сбоку. Командные действия при игре в
нападении: преимущественное использование игроками ударов сверху,
преимущественное использование нападающими ударов сверху и «свечой»,
преимущественное использование игроками дальних боковых ударов.
Действия команды, проигрывающей в конце встречи от 1 до 12 очков.
Действия команды, выигрывающей в ходе встречи: с небольшим
преимуществом, с большим преимуществом. Действия команды в случае,
когда есть только один игрок, имеющий право на удар. Взаимодействия
перебежчиков, находящихся за линией дома и за линией кона при последнем
бьющем игроке. Методика обучения. Тактика защиты: Индивидуальные
действия. Выбор места для ловли мяча при ударах (сверху, сбоку, «свечой»).
Действия защитника при: пропуске мяча, летящего в его сторону; страховке
своих партнеров при ударе сверху; выборе места для того, чтобы осалить
перебежчика; выборе места для получения мяча от партнера; переосаливании
(обратном осаливании); расположении нападающих в пригороде и за линией
кона; перебежках нападающих. Действия подающего при выносе мяча за
линию дома. Групповые действия. Взаимодействие двух, трех и более
игроков при розыгрыше мяча после удара соперника. Действия группы
защитников передней линии (правый ближний, левый ближний,
центральный) при ударах сверху (вправо и влево). Командные
взаимодействия: расположение и взаимодействие игроков при организации
оборонительных действий в различных игровых ситуациях, расположение и
взаимодействие игроков при розыгрышах стандартных ситуаций в защите.
Системы игры. 1-2-1-2, 1-3-2, 1-2-2-1 (ознакомление). Принципы системы
защиты и расположение игроков защиты на площадке. Действия команды
защиты при: ударе сверху (в правую, левую зоны и по центру); ударе сбоку и
«свечой»; проигрывающей по ходу игры; случае, когда у нападающих
остался один игрок, имеющий право на удар; одиночных перебежках
соперника, групповых перебежках соперника; ударе, после которого мяч
улетает за боковую линию; самоосаливание соперника, переосаливание
соперника. Федеральная рабочая программа | Физическая культура. 5–9
классы 128 Взаимодействие подающего с игроками передней линии,
центрального и игроками задней линии. Тактические комбинации и
отдельные моменты игры (стандартные положения). Методика обучения.
Учебные игры в лапту. Малые (упрощенные) игры в технико-тактической
подготовке игроков в лапту. Участие в соревновательной деятельности.
Содержание модуля по лапте направлено на достижение обучающимися
личностных, метапредметных и предметных результатов обучения. В
результате изучения модуля по лапте на уровне основного общего
образования у обучающихся будут сформированы следующие личностные
результаты: проявление чувства гордости за свою Родину, российский народ
и историю России через знание истории и современного состояния развития
лапты; готовность обучающихся к саморазвитию и самообразованию через
ценности, традиции и идеалы главных организаций регионального,
всероссийского уровней по лапте, мотивации и осознанному выбору
индивидуальной
траектории
образования
средствами
лапты
профессиональных предпочтений в области физической культуры и спорта;
проявление осознанного и ответственного отношения к собственным
поступкам, моральной компетентности в решении проблем в процессе
занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности по
виду спорта «лапта»; готовность соблюдать правила индивидуального и
коллективного безопасного поведения в учебной, соревновательной,
досуговой деятельности и чрезвычайных ситуациях; проявление
положительных качеств личности и управление своими эмоциями в
различных ситуациях и условиях; осознанное, уважительное и
доброжелательное отношение к сверстникам и педагогам. В результате
изучения модуля по лапте на уровне основного общего образования у
обучающихся будут сформированы следующие метапредметные результаты:
умение самостоятельно определять цели своего обучения средствами лапты
и составлять планы в рамках физкультурно-спортивной деятельности,
выбирать успешную стратегию и тактику в различных ситуациях; умение
самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе
альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы
решения задач в учебной, игровой, соревновательной и досуговой
деятельности, оценивать правильность выполнения задач, собственные
возможности их решения; Федеральная рабочая программа | Физическая
культура. 5–9 классы 129 владение основами самоконтроля, самооценки,
принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и
познавательной деятельности; умение организовывать совместную
деятельность с учителем и сверстниками, работать индивидуально и в группе,
формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение, соблюдать
нормы информационной избирательности, этики и этикета. В результате
изучения модуля по лапте на уровне основного общего образования у
обучающихся будут сформированы следующие предметные результаты:
понимание роли и значения занятий лаптой в формировании личностных
качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и
сохранении индивидуального здоровья; знания правил соревнований по виду
спорта лапта, состава судейской коллегии, обслуживающей соревнования по
лапте и основных функций судей, жестов судьи; освоение и демонстрация
базовых технических приемов техники игры, знание, демонстрация базовых
тактических действий игроков в лапту; использование основных средств и
методов обучения базовым техническим приемам и тактическим действиям
лапты; соблюдение правил личной гигиены и ухода за спортивным
инвентарем и оборудованием, подбора спортивной одежды и обуви для
занятий по лапте; способность организовывать самостоятельные занятия с
использованием средств лапты, подбирать упражнения различной
направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от
индивидуальных особенностей физической подготовленности; знание
контрольно-тестовых упражнений для определения уровня физической и
технической подготовленности игроков в лапту; взаимодействие в
коллективе сверстников при выполнении групповых и командных
упражнений тактического характера, проявление взаимоуважения во время
учебной и соревновательной деятельности.
8 КЛАСС
Модуль «Спортивный туризм» (далее – модуль по спортивному туризму,
спортивный туризм) на уровне основного общего образования разработан с
целью оказания методической помощи учителю физической культуры в
создании рабочей Федеральная рабочая программа | Физическая культура. 5–
9 классы 172 программы по учебному предмету «Физическая культура» с
учетом современных тенденций в системе образования и использования
спортивно-ориентированных форм, средств и методов обучения по
различным видам спорта. Спортивный туризм является универсальным
средством физического воспитания и способствует гармоничному развитию,
укреплению здоровья обучающихся. В образовательном процессе средства
туризма содействуют практическому закреплению знаний многих изучаемых
предметов образовательной программы, комплексному развитию у
обучающихся всех физических качеств, комплексно влияют на органы и
системы растущего организма обучающегося, укрепляя и повышая их
функциональный уровень. Спортивный туризм выделяется среди других
командных видов спорта своей экономической доступностью. При
проведении учебной и внеурочной деятельности не требуется значительных
средств на приобретение соответствующего снаряжения и инвентаря.
Спортивный туризм можно организовать в смешанных группах для
мальчиков и девочек, как в зале, так и на открытом воздухе в условиях
природной среды. Целью изучения модуля по спортивному туризму является
формирование у обучающихся навыков общечеловеческой культуры и
социального самоопределения, устойчивой мотивации к сохранению и
укреплению собственного здоровья, ведению здорового образа жизни через
занятия физической культурой и спортом с использованием средств
спортивного туризма. Задачами изучения модуля по спортивному туризму
являются: всестороннее гармоничное развитие обучающихся, увеличение
объема их двигательной активности; укрепление физического,
психологического и социального здоровья обучающихся, развитие основных
физических качеств и повышение функциональных возможностей их
организма, обеспечение безопасности в спортивном туризме; освоение
знаний о физической культуре и спорте в целом, истории развития
спортивного туризма в частности; формирование общих представлений о
спортивном туризме, о его возможностях и значении в процессе укрепления
здоровья, физическом развитии и физической подготовке обучающихся;
формирование образовательного базиса, основанного как на знаниях и
умениях в области физической культуры и спорта, так и на соответствующем
культурном уровне развития личности обучающегося, создающем
необходимые предпосылки для его самореализации; формирование культуры
движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с
общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими
действиями и приемами спортивного туризма; Федеральная рабочая
программа | Физическая культура. 5–9 классы 173 воспитание
положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и
сотрудничества; развитие положительной мотивации и устойчивого учебнопознавательного интереса к учебному предмету «Физическая культура»,
удовлетворение индивидуальных потребностей обучающихся в занятиях
физической культурой и спортом средствами спортивного туризма;
выявление, развитие и поддержка одаренных детей в области спорта. Место
и роль модуля по спортивному туризму. Модуль по спортивному туризму
доступен для освоения всем обучающимся, независимо от уровня их
физического развития и пола, расширяет спектр физкультурно-спортивных
направлений в общеобразовательных организациях. Специфика модуля по
спортивному туризму сочетается практически со всеми базовыми видами
спорта, входящими в изучение физической культуры в общеобразовательной
организации (легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры) и разделами
«Знания о физической культуре», «Способы самостоятельной деятельности»,
«Физическое совершенствование». Интеграция модуля по спортивному
туризму поможет обучающимся в освоении образовательных программ в
рамках
внеурочной
деятельности,
дополнительного
образования,
деятельности школьных спортивных клубов, подготовке обучающихся к
сдаче норм ГТО и участии в спортивных соревнованиях. Модуль по
спортивному туризму может быть реализован в следующих вариантах: при
самостоятельном планировании учителем физической культуры процесса
освоения обучающимися учебного материала по спортивному туризму с
выбором различных элементов спортивного туризма, с учетом возраста и
физической подготовленности обучающихся (с соответствующей дозировкой
и интенсивностью); в виде целостного последовательного учебного модуля,
изучаемого за счет части учебного плана, формируемой участниками
образовательных отношений из перечня, предлагаемого образовательной
организацией, включающей, в частности, учебные модули по выбору
обучающихся, родителей (законных представителей) несовершеннолетних
обучающихся, в том числе предусматривающие удовлетворение различных
интересов обучающихся (при организации и проведении уроков физической
культуры с 3-часовой недельной нагрузкой рекомендуемый объем в 5–9
классах – по 34 часа); в виде дополнительных часов, выделяемых на
спортивно-оздоровительную работу с обучающимися в рамках внеурочной
деятельности и (или) за счет посещения обучающимися спортивных секций,
школьных спортивных клубов, включая использование учебных модулей по
видам спорта (рекомендуемый объем в 5–9 классах – по 34 часа).
Федеральная рабочая программа | Физическая культура. 5–9 классы 174
Содержание модуля по спортивному туризму 1) Знания о спортивном
туризме. История зарождения спортивного туризма. Известные
отечественные спортивные туристы и тренеры. Современное состояние
спортивного туризма в Российской Федерации. Место спортивного туризма
в Единой всероссийской спортивной классификации. Понятие спортивных
федераций по спортивному туризму как общественных организаций.
Сильнейшие спортсмены и тренеры в современном спортивном туризме.
Официальные правила соревнований по спортивному туризму. Регионы
Российской Федерации, развивающие спортивный туризм, командыпобедители всероссийских соревнований. Влияние занятий спортивным
туризмом на формирование положительных качеств личности человека
(воли, смелости, гражданского патриотизма, трудолюбия, честности,
сознательности, выдержки, решительности, настойчивости, этических норм
поведения). Виды спортивного туризма (пешеходный, горный, водный,
лыжный, велосипедный, авто-мото, конный, спелео и другие). Основные
понятия о маршрутах и дистанциях в туризме, снаряжении и инвентаре.
Распределение обязанностей юных туристов при формировании туристкой
группы. Правила безопасного поведения во время занятий спортивным
туризмом. Характерные травмы туристов и мероприятия по их
предупреждению. Режим дня при занятиях спортивным туризмом. Правила
личной гигиены во время занятий спортивным туризмом. Правила подбора
физических упражнений для развития физических качеств туристов.
Основные средства и методы обучения технике и тактике вида спортивного
туризма. 2) Способы самостоятельной деятельности. Подвижные игры и
правила их проведения. Организация и проведение игр специальной
направленности с элементами спортивного туризма. Организация и
проведение самостоятельных занятий по спортивному туризму. Составление
планов и самостоятельное проведение занятий по спортивному туризму.
Способы самостоятельного освоения двигательных действий, подбор
подводящих, подготовительных и специальных упражнений. Самоконтроль
и его роль в учебной и соревновательной деятельности. Дневник
самонаблюдения. Правила безопасного, правомерного поведения во время
туристских соревнований в качестве зрителя, болельщика. Средства
восстановления организма после физической нагрузки. Правила личной
гигиены, требования к одежде и обуви для занятий спортивным туризмом.
Правила ухода за туристским снаряжением и инвентарем. Федеральная
рабочая программа | Физическая культура. 5–9 классы 175 Причины
возникновения ошибок при выполнении технических приемов и способы их
устранения. Основы анализа собственного участия и своей команды (группы)
команды соперников. Контрольно-тестовые упражнения по общей и
специальной физической подготовке. Оценка уровня технической и
тактической подготовленности юных туристов. Способы и методы
профилактики пагубных привычек, асоциального и созависимого поведения.
Антидопинговое поведение. 3) Физическое совершенствование. Комплексы
общеразвивающих упражнений без предметов и с предметами для развития
физических качеств (быстроты, силы, скоростно-силовых качеств, ловкости,
выносливости, гибкости). Подвижные игры с элементами спортивного
туризма: «Фриуроп», «Эстафеты», «Лабиринт» и другие. Специальноподготовительные упражнения, развивающие основные качества,
необходимые для овладения техникой и тактикой спортивного туризма.
Техника вида спортивного туризма. Передвижения: ходьба, бег, прыжки,
остановки и падения, приемы, позволяющие избежать травматизма.
Индивидуальные действия. Выбор должности в туристской группе в
зависимости от навыков и предпочтений. Групповые действия.
Взаимодействия участников туристской группы на маршруте и бивачных
работах. Взаимодействия участников команды на туристских дистанциях в
различных видах спортивного туризма. Учебно-тренировочные походы и
сборы по тактико-технической подготовке туристов. Участие в
соревновательной деятельности. Содержание модуля по спортивному
туризму направлено на достижение обучающимися личностных,
метапредметных и предметных результатов обучения. В результате изучения
модуля по спортивному туризму на уровне основного общего образования у
обучающихся будут сформированы следующие личностные результаты:
проявление чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю
России через знание истории и современного состояния развития страны и
спортивного туризма; готовность обучающихся к саморазвитию и
самообразованию через ценности, традиции и идеалы главных организаций
регионального, всероссийского уровней по спортивному туризму, мотивации
и осознанному выбору индивидуальной траектории образования средствами
спортивного туризма профессиональных предпочтений в области
физической культуры и спорта; Федеральная рабочая программа | Физическая
культура. 5–9 классы 176 проявление осознанного и ответственного
отношения к собственным поступкам, моральной компетентности в решении
проблем в процессе занятий физической культурой, игровой и
соревновательной деятельности по спортивному туризму; готовность
соблюдать правила индивидуального и коллективного безопасного
поведения в учебной, соревновательной, досуговой деятельности и
чрезвычайных ситуациях; проявление положительных качеств личности и
управление своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;
осознанное, уважительное и доброжелательное отношение к сверстникам и
педагогам. В результате изучения модуля по спортивному туризму на уровне
основного общего образования у обучающихся будут сформированы
следующие метапредметные результаты: умение самостоятельно определять
цели своего обучения средствами спортивного туризма и составлять планы в
рамках физкультурно-спортивной деятельности, выбирать успешную
стратегию и тактику в различных ситуациях; умение самостоятельно
планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно
выбирать наиболее эффективные способы решения задач в учебной,
туристской, соревновательной и досуговой деятельности, оценивать
правильность выполнения задач, собственные возможности их решения;
владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и
осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной
деятельности; умение организовывать совместную деятельность с учителем
и сверстниками, работать индивидуально и в группе, формулировать,
аргументировать и отстаивать свое мнение, соблюдать нормы
информационной избирательности, этики и этикета. В результате изучения
модуля по спортивному туризму на уровне основного общего образования у
обучающихся будут сформированы следующие предметные результаты:
понимание роли и значения занятий спортивным туризмом в формировании
личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни,
укреплении и сохранении индивидуального здоровья; знание правил
соревнований по спортивному туризму, знание состава судейской коллегии,
обслуживающей соревнования по туризму и основных функций судей,
жестов судьи; освоение и демонстрация базовых технических приемов
техники вида спортивного туризма, знание, демонстрация базовых
тактических действий туристов; Федеральная рабочая программа |
Физическая культура. 5–9 классы 177 использование основных средств и
методов обучения базовым техническим приемам и тактическим действиям
юных туристов; соблюдение правил личной гигиены и ухода за туристским
снаряжением и инвентарем, подбора одежды и обуви для занятий
спортивным туризмом; способность организовывать самостоятельные
занятия с использованием средств спортивного туризма, подбирать
упражнения различной направленности, режимы физической нагрузки в
зависимости
от
индивидуальных
особенностей
физической
подготовленности;
знание
контрольно-тестовых
упражнений
для
определения уровня физической и технической подготовленности юных
туристов; взаимодействие в туристском коллективе при выполнении
групповых и командных упражнений тактического характера, проявление
взаимоуважения во время учебной и соревновательной деятельности.
9 КЛАСС
Модуль «Перетягивание каната» (далее – модуль по перетягиванию каната,
перетягивание каната) на уровне основного общего образования разработан с
целью оказания методической помощи учителю физической культуры в
создании рабочей программы по учебному предмету «Физическая культура»
с учетом современных тенденций в системе образования и использования
спортивноориентированных форм, средств и методов обучения по различным
видам спорта. Перетягивание каната – это современный командный силовой
вид спорта, позволяющий выстраивать отношения с ассистентами, судьями,
тренерами, товарищами по команде и соперниками. В связи с тем, что
командные состязания предполагают действовать сплоченно, то
обучающиеся смогут научиться находить общий язык и грамотно решать
конфликтные ситуации. Особым преимуществом Федеральная рабочая
программа | Физическая культура. 5–9 классы 190 для школьного спорта
является возможность участвовать в соревновании одновременно мальчикам
и девочкам в смешанном составе команд. Занятия по перетягиванию каната
для обучающихся имеют оздоровительную направленность, повышают
уровень функционирования сердечно-сосудистой, дыхательной, костномышечной и других систем организма человека, а при проведении занятий и
соревнований на свежем воздухе, являются формой закаливания и
благотворно влияют на укрепление здоровья и повышение уровня
работоспособности обучающихся. Большим преимуществом такой
дисциплины, как перетягивание каната, по сравнению со многими другими
видами спорта, является его доступность, что в современных условиях играет
немаловажную роль. При проведении учебной и внеклассной работы не
требуется больших средств на приобретение оборудования и инвентаря.
Целью изучения модуля по перетягиванию каната является формирование у
обучающихся навыков общечеловеческой культуры и социального
самоопределения, устойчивой мотивации к сохранению и укреплению
собственного здоровья, ведению здорового образа жизни через занятия
физической культурой и спортом. Задачами изучения модуля по
перетягиванию каната являются: всестороннее гармоничное развитие
обучающихся, увеличение объема их двигательной активности; укрепление
физического, психологического и социального здоровья обучающихся;
освоение знаний о физической культуре и спорте в целом, истории развития
перетягивания каната в частности; формирование общих представлений о
перетягивании каната; формирование образовательного фундамента;
формирование культуры движений; воспитание положительных качеств
личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества как с
обучающимися своего пола, так и противоположного; развитие
положительной мотивации и устойчивого учебно-познавательного интереса
к учебному предмету «Физическая культура»; популяризация перетягивания
каната среди подрастающего поколения; выявление, развитие и поддержка
одаренных детей в области спорта. Место и роль модуля по перетягиванию
каната. Модуль по перетягиванию каната доступен для освоения всем
обучающимся, независимо от уровня их физического развития и пола,
расширяет
спектр
физкультурно-спортивных
направлений
в
общеобразовательных организациях. Специфика модуля по перетягиванию
каната сочетается практически со всеми базовыми видами спорта, входящими
в изучение физической культуры Федеральная рабочая программа |
Физическая культура. 5–9 классы 191 в общеобразовательной организации
(легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры) и разделами «Знания о
физической культуре», «Способы самостоятельной деятельности»,
«Физическое совершенствование». Интеграция модуля по перетягиванию
каната поможет обучающимся в освоении образовательных программ в
рамках
внеурочной
деятельности,
дополнительного
образования,
деятельности школьных спортивных клубов, подготовке обучающихся к
сдаче норм ГТО и участии в спортивных соревнованиях. Соревнования по
перетягиванию каната предусматривают участие не только мальчиков
(юношей), но и девочек (девушек), а также смешанных команд. Смешанные
состязания являются эксклюзивным преимуществом относительно других
видов спорта, что особенно важно в образовательных организациях. Модуль
по перетягиванию каната может быть реализован в следующих вариантах:
при самостоятельном планировании учителем физической культуры
процесса освоения обучающимися учебного материала по перетягиванию
каната с выбором различных элементов перетягивания каната, с учетом
возраста и физической подготовленности обучающихся (с соответствующей
дозировкой и интенсивностью); в виде целостного последовательного
учебного модуля, изучаемого за счет части учебного плана, формируемой
участниками образовательных отношений из перечня, предлагаемого
образовательной организацией, включающей, в частности, учебные модули
по выбору обучающихся, родителей (законных представителей)
несовершеннолетних обучающихся, в том числе предусматривающие
удовлетворение различных интересов обучающихся (при организации и
проведении уроков физической культуры с 3-часовой недельной нагрузкой
рекомендуемый объем в 5–9 классах – по 34 часа); в виде дополнительных
часов, выделяемых на спортивно-оздоровительную работу с обучающимися
в рамках внеурочной деятельности и (или) за счет посещения обучающимися
спортивных секций, школьных спортивных клубов, включая использование
учебных модулей по видам спорта (рекомендуемый объем в 5–9 классах – по
34 часа). Содержание модуля по перетягиванию каната 1) Знания о
перетягивании каната. Общие сведения о ведущих отечественных и
зарубежных сборных и их достижениях. Современные правила организации
и проведения соревнований по перетягиванию каната. Правила судейства
соревнований по перетягиванию каната. Федеральная рабочая программа |
Физическая культура. 5–9 классы 192 Характерные травмы канатчиков,
методы и меры предупреждения травматизма во время занятий. Стратегия и
тактика в перетягивании каната. Основы обучения и выполнения различных
технических элементов в перетягивании каната. 2) Способы самостоятельной
деятельности. Самоконтроль и его роль в учебной и соревновательной
деятельности. Самоконтроль за физической нагрузкой, самоконтроль
физического развития. Контрольно-тестовые упражнения. 3) Физическое
совершенствование. Подбор и составление комплексов общеразвивающих
упражнений с канатом. Технические приемы и тактические действия в
перетягивании каната, изученные на уровне начального общего образования.
Тактика схватки: индивидуальные действия при схватках классических
команд в полных и неполных составах; индивидуальные действия при
схватках смешанных и женских команд в различных составах; командные
действия в различных игровых ситуациях, расстановка игроков в схватках в
соответствии с командной целесообразностью; перестановки игроков в
схватке; индивидуальные действия и взаимодействие в команде с партнерами
в схватке. Содержание модуля по перетягиванию каната направлено на
достижение обучающимися личностных, метапредметных и предметных
результатов обучения. При изучении модуля по перетягиванию каната на
уровне основного общего образования у обучающихся будут сформированы
следующие личностные результаты: проявление чувства гордости за
спортивную державу – Россию через достижения национальной сборной
команды страны по перетягиванию каната на чемпионатах мира и Европы и
на других соревнованиях; проявление уважительного отношения к
сверстникам и старшему поколению культуры общения и взаимодействия,
терпения и настойчивости в достижении общих целей при совместной
деятельности на принципах доброжелательности и взаимопомощи;
проявление готовности обучающихся к саморазвитию и самообразованию
через ценности, традиции и идеалы главных организаций регионального,
Федеральная рабочая программа | Физическая культура. 5–9 классы 193
всероссийского уровней, развивающих перетягивание каната, мотивации и
осознанному выбору индивидуальной траектории образования средствами
перетягивания каната профессиональных предпочтений в области
физической культуры и спорта, в том числе в рамках деятельности школьных
спортивных клубов; умение соблюдать правила индивидуального и
коллективного безопасного поведения в учебной, соревновательной,
досуговой деятельности и чрезвычайных ситуациях; проявление
дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных
целей на основе представлений о нравственных нормах, социальной
справедливости и свободе; проявление осознанного и ответственного
отношения к собственным поступкам; моральной компетентности в решении
проблем в процессе занятий физической культурой, игровой и
соревновательной деятельности по перетягиванию каната. При изучении
модуля по перетягиванию каната на уровне основного общего образования у
обучающихся будут сформированы следующие метапредметные результаты:
умение соотносить свои действия с планируемыми результатами,
осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения
результатов в учебной, тренировочной, игровой и соревновательной
деятельности, определять способы действий в рамках предложенных условий
и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся
ситуацией; умение самостоятельно оценивать и принимать решения,
определяющие стратегию и тактику поведения в учебной, тренировочной,
игровой, соревновательной и досуговой деятельности, судейской практике с
учетом гражданских и нравственных ценностей; умение организовывать
учебное сотрудничество и совместную деятельность со сверстниками и
взрослыми; работать индивидуально, в парах и в группе, эффективно
взаимодействовать и разрешать конфликты в процессе учебной,
тренировочной, игровой и соревновательной деятельности, судейской
практики, учитывать позиции других участников деятельности. При
изучении модуля по перетягиванию каната на уровне основного общего
образования у обучающихся будут сформированы следующие предметные
результаты: знание о влиянии перетягивания каната на укрепление здоровья,
повышение функциональных возможностей основных систем организма и
развитие физических качеств, на индивидуальные особенности физического
развития и физической подготовленности организма; Федеральная рабочая
программа | Физическая культура. 5–9 классы 194 знание роли главных
федераций страны, региона, общих сведений о ведущих отечественных
клубах и командах, выдающихся отечественных спортсменах и тренерах,
внесших общий вклад в развитие и становление современного перетягивания
каната; понимание роли и значения проектов развития и популяризации
перетягивания каната для школьников; участие в проекте «Перетягивание
каната в школе», участие в физкультурно-соревновательной деятельности;
знание современных правил организации и проведения соревнований по
перетягиванию каната, правил судейства, роли и обязанностей членов
судейской коллегии; осуществление судейства учебных игр в качестве судьи,
помощника судьи, секретаря; применение и соблюдение правил
перетягивания каната в процессе учебной и соревновательной деятельности;
применение правил проведения соревнований и судейской терминологии в
судейской практике; умение проектировать, организовывать и проводить
различные части урока в качестве помощника учителя; подвижные игры и
эстафеты с элементами перетягивания каната во время самостоятельных
занятий и досуговой деятельности со сверстниками; умение характеризовать
средства общей и специальной физической подготовки, основные методы
обучения техническим приемам; освоение и демонстрация техники
перетягивания каната (положение рук, ног, тела, в защите и при атакующих
действиях), применение изученных технических приемов в учебной, игровой
и досуговой деятельности; способность выполнять индивидуальные
технические приемы ведения спортивной борьбы: из положения сидя на полу
держась за натянутый канат, встать и занять правильное положения тела для
последующего движения назад, удерживаясь за натянутый канат, ноги слегка
согнуты, одновременно выпрямить ноги и прогнуть спину назад;
специальные упражнения для формирования технических действий
спортсмена в зависимости от амплуа, методики их выполнения; способность
выполнять элементарные тактические действия в обороне и атаке,
тактические действия с учетом амплуа в команде и другие; проявление
заинтересованности и познавательного интереса к освоению техникотактических основ перетягивания каната; умение отслеживать правильность
двигательных действий и выявлять ошибки в технике и тактике
перетягивания каната; знание и соблюдение правил безопасности при
занятиях по перетягиванию каната, во время соревнований по перетягиванию
каната в качестве зрителя, болельщика; применение знаний способов
самоконтроля в учебной и соревновательной деятельности, средств
восстановления после физической нагрузки, приемов Федеральная рабочая
программа | Физическая культура. 5–9 классы 195 массажа и самомассажа
после физической нагрузки и (или) во время занятий перетягиванием каната;
составление и выполнение индивидуальных комплексов общеразвивающих,
оздоровительных и корригирующих упражнений, упражнений для развития
физических качеств спортсмена, проведение закаливающих процедур;
знание, составление и освоение упражнений и комплексов утренней
гигиенической гимнастики, дыхательной гимнастики, упражнений для глаз,
для формирования осанки, профилактики плоскостопия; соблюдение
требований к местам проведения занятий перетягиванием каната, правил
ухода за спортивным оборудованием, инвентарем и площадкой; выполнение
приемов подготовительных и ассистентских функций; знание основных
методов и мер предупреждения травматизма во время занятий
перетягиванием каната; выявление факторов риска и предупреждение
травмоопасных ситуаций; умение оказывать первую помощь при травмах и
повреждениях во время занятий перетягиванием каната; овладение навыками
систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной
физических нагрузок, показателями физического развития и основных
физических качеств; способность планировать и проводить самостоятельные
занятия по освоению новых двигательных действий (элементов
перетягивания каната) и развитию основных специальных физических
качеств канатчика, контролировать и анализировать эффективность этих
занятий; знание и соблюдение: основ сбалансированного питания и
суточного пищевого рациона канатчика; составление рациона питания; основ
организации здорового образа жизни средствами перетягивания каната,
методов профилактики вредных привычек и асоциального ведомого
(отклоняющегося) поведения; выполнение контрольно-тестовых упражнений
по общей, специальной и технической подготовке канатчиков; знание
методов тестирования физических качеств, умение оценивать показатели
физической подготовленности, анализировать результаты тестирования,
сопоставлять со среднестатистическими показателями; проведение
тестирования уровня физической подготовленности в перетягивании каната
со сверстниками.
ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ ПО
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ НА УРОВНЕ НАЧАЛЬНОГО ОБЩЕГО
ОБРАЗОВАНИЯ
ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные результаты освоения программы по физической культуре на
уровне начального общего образования достигаются в единстве учебной и
воспитательной деятельности в соответствии с традиционными российскими
социокультурными и духовно-нравственными ценностями, принятыми в
обществе правилами и нормами поведения и способствуют процессам
самопознания, самовоспитания и саморазвития, формирования внутренней
позиции личности.
В результате изучения физической культуры на уровне начального
общего образования у обучающегося будут сформированы следующие
личностные результаты:
становление ценностного отношения к истории и развитию физической
культуры народов России, осознание ее связи с трудовой деятельностью и
укреплением здоровья человека;
формирование нравственно-этических норм поведения и правил
межличностного общения во время подвижных игр и спортивных
соревнований, выполнения совместных учебных заданий;
проявление уважительного отношения к соперникам во время
соревновательной деятельности, стремление оказывать первую помощь при
травмах и ушибах;
уважительное отношение к содержанию национальных подвижных игр,
этнокультурным формам и видам соревновательной деятельности;
стремление к формированию культуры здоровья, соблюдению правил
здорового образа жизни;
проявление интереса к исследованию индивидуальных особенностей
физического развития и физической подготовленности, влияния занятий
физической культурой и спортом на их показатели.
МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
В результате изучения физической культуры на уровне начального
общего образования у обучающегося будут сформированы познавательные
универсальные учебные действия, коммуникативные универсальные учебные
действия, регулятивные универсальные учебные действия, совместная
деятельность.
5 КЛАСС
Количество часов
№ п/п
Наименование разделов и тем
программы
Всего
Контрольные
работы
Практические
работы
Электронные
(цифровые)
образовательные
ресурсы
Раздел 1. Знания о физической культуре
1.1
Знания о физической культуре
Итого по разделу
2
https://myschool.edu.ru/
2
Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
2.1
Физическое развитие и его измерение
Итого по разделу
2
https://myschool.edu.ru/
2
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1. Оздоровительная физическая культура
https://myschool.edu.ru/
1.1
Занятия по укреплению здоровья
1
1.2
Индивидуальные комплексы утренней
зарядки
2
Итого по разделу
3
Раздел 2. Спортивно-оздоровительная физическая культура
https://myschool.edu.ru/
2.1
Бадминтон
27
https://myschool.edu.ru/
Итого по разделу
Раздел 3. Прикладно-ориентированная физическая культура
3.1
Подготовка к выполнению
нормативных требований комплекса
ГТО
Итого по разделу
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ
1
1
34
https://myschool.edu.ru//
6 КЛАСС
Количество часов
№ п/п
Наименование разделов и тем
программы
Контрольные
работы
Всего
Практические
работы
Электронные
(цифровые)
образовательные
ресурсы
Раздел 1. Знания о физической культуре
1.1
Знания о физической культуре
Итого по разделу
2
https://myschool.edu.ru/
2
Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
2.1
Виды физических упражнений,
используемых на уроках
1
2.2
Измерение пульса на уроках
физической культуры
1
2.3
Физическая нагрузка
1
Итого по разделу
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
3
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1. Оздоровительная физическая культура
https://myschool.edu.ru/
1.1
Закаливание организма
1
https://myschool.edu.ru/
1.2
Дыхательная и зрительная гимнастика
1
Итого по разделу
2
Раздел 2. Спортивно-оздоровительная физическая культура
2.1
Футбол для всех
25
Итого по разделу
Раздел 3. Прикладно-ориентированная физическая культура
3.1
Подготовка к выполнению
нормативных требований комплекса
ГТО
2
Итого по разделу
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ
34
https://myschool.edu.ru/
7 КЛАСС
Количество часов
№ п/п
Наименование разделов и тем
программы
Всего
Контрольные
работы
Практические
работы
Электронные
(цифровые)
образовательные
ресурсы
Раздел 1. Знания о физической культуре
1.1
Знания о физической культуре
Итого по разделу
2
Поле для свободного
ввода
2
Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
2.1
Самостоятельная физическая подготовка
3
Поле для свободного
ввода
2.2
Профилактика предупреждения травм и
оказание первой помощи при их
возникновении
1
Поле для свободного
ввода
Итого по разделу
4
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1. Оздоровительная физическая культура
1.1
Упражнения для профилактики
нарушения осанки и снижения массы
тела
1
Поле для свободного
ввода
1.2
Закаливание организма
1
Поле для свободного
ввода
Итого по разделу
2
Раздел 2. Спортивно-оздоровительная физическая культура
2.1
Перетягивание каната
23
Итого по разделу
Раздел 3. Прикладно-ориентированная физическая культура
3.1
Подготовка к выполнению нормативных
требований комплекса ГТО
Итого по разделу
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ
3
3
34
Поле для свободного
ввода
5 КЛАСС
Количество часов
№
п/п
Тема урока
Всего
Контрольные
работы
Практические
работы
Дата
изучения
Электронные
цифровые
образовательные
ресурсы
1
Инструктаж по технике
безопасности. Знания о бадминтоне.
1
04.09.2026
https://myschool.edu.ru/
2
Бадминтон как вид спорта.
1
11.09.2026
https://myschool.edu.ru/
3
История зарождения бадминтона в
мире и России
1
18.09.2026
https://myschool.edu.ru/
4
Выдающиеся достижения
отечественных спортсменов –
бадминтонистов на международной
арене
1
25.09.2026
https://myschool.edu.ru/
5
Развития физических качеств:
гибкости, координации, быстроты
для игры в бадминтон..
1
02.10.2026
https://myschool.edu.ru/
6
Бадминтон как средство укрепления
здоровья, профилактики глазных
заболеваний и развития физических
качеств.
1
09.10.2026
https://myschool.edu.ru/
7
Закаливание организма средствами
занятий бадминтоном.
1
16.10.2026
https://myschool.edu.ru/
8
Самостоятельные развивающие,
подвижные игры и спортивные
эстафеты.
1
23.10.2026
https://myschool.edu.ru/
9
Командные перестроения в
бадминтоне.
1
30.10.2026
10
Индивидуальные и парные
упражнения в бадминтоне.
1
06.11.2026
11
Комплекс общеразвивающих и
специальных упражнений
бадминтона.
12
Освоение навыков по
самостоятельному ведению общей и
специальной разминки.
1
20.11.2026
13
Физическое совершенствование с
помощью игры в бадминтон.
1
27.11.2026
14
Упражнения общей и специальной
разминки.
1
04.12.2026
15
Самостоятельное проведение
разминки по ее видам.
1
11.12.2026
16
Упражнения для развития моторики
и координации с предметами.
1
18.12.2026
17
Жонглирование рукой,
гимнастической палкой, ракеткой
шарика, волана.
1
18
Основные хваты ракетки.
1
19
Перемещения с воланом и ракеткой.
1
20
Смена хвата и работа ног.
1
29.01.2027 https://myschool.edu.ru/
21
Бадминтонные технические
упражнения.
1
05.02.2027
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
1
13.11.2026
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
25.12.2026
15.01.2027 https://myschool.edu.ru/
22.01.2027
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
22
Игра у сетки и выпады.
1
12.02.2027 https://myschool.edu.ru/
23
Игра у сетки и начало игры
1
19.02.2027 https://myschool.edu.ru/
24
Демонстрация техники выполнения
упражнений с элементами
бадминтона: общеразвивающие,
спортивные, профилактические.
25
Комплекс упражнений для развития
гибкости, координационноскоростных способностей.
1
05.03.2027
26
Игры и игровые задания.
1
12.03.2027 https://myschool.edu.ru/
27
Спортивные эстафеты с ракеткой и
воланом
1
19.03.2027
28
Упажнеия с ракеткой, шариком и
воланом.
1
26.03.2027
29
Подвижная игра: «Падающий
волан»
1
02.04.2027
30
Подвижная игра: «Четные и
нечетные»
1
09.04.2027
31
Подвижная игра:«Загони волан в
круг»
1
16.04.2027
32
Подача и обмен ударами.
1
23.04.2027 https://myschool.edu.ru/
33
Упражнения для освоения техники
бадминтона.
1
30.04.2027
34
Выполнение освоенных
упражнений с элементами
бадминтона. Игра в бадминтон.
https://myschool.edu.ru/
1
26.02.2027
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
1
07.05.2027
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ
34
6 КЛАСС
Количество часов
№ п/п
Тема урока
Всего
Контрольные
работы
Практические
работы
Дата
изучения
Электронные
цифровые
образовательные
ресурсы
1
Инструктаж по технике
безопасности на занятиях по
футболу.Знания о футболе
1
10.09.2026
https://myschool.edu.ru/
2
Правила игры в футбол.
1
17.09.2026
https://myschool.edu.ru/
3
Физическая культура и спорт в
России.
1
24.09.2026
https://myschool.edu.ru/
4
Развитие футбола в России и за
рубежом.
1
01.10.2026
https://myschool.edu.ru/
5
Общее понятие о гигиене.
1
08.10.2026
https://myschool.edu.ru/
6
Личная гигиена. Закаливание.
1
15.10.2026
https://myschool.edu.ru/
7
Режим и питание спортсмена.
1
22.10.2026
https://myschool.edu.ru/
8
Комплексы упражнений для
развития основных физических
качеств футболиста различного
амплуа.
1
29.10.2026
https://myschool.edu.ru/
9
Понятие о спортивной этике и
взаимоотношениях между
обучающимися.
1
05.11.2026
https://myschool.edu.ru/
10
Способы самостоятельной
деятельности. Остановка мяча:
подошвой и внутренней стороной
1
12.11.2026
https://myschool.edu.ru/
стопы катящегося и опускающегося
мяча – на месте
11
Проведение подвижных игр с
элементами футбола
1
19.11.2026
https://myschool.edu.ru/
12
Тестирование уровня физической
подготовленности в футболе.
1
26.11.2026
https://myschool.edu.ru/
13
Ведение мяча: внутренней частью
подъема, внешней частью подъема,
правой, левой ногой и поочередно
по прямой и кругу, а также меняя
направление движения, между стоек
и движущимися партнерами,
изменяя скорость, выполняя
ускорения и рывки, не теряя
контроль над мячом.
1
03.12.2026
https://myschool.edu.ru/
14
Формирование двигательных
умений и навыков футболиста.
1
10.12.2026
https://myschool.edu.ru/
15
Основные термины футбола.
1
17.12.2026
https://myschool.edu.ru/
16
Обманные движения (финты):
«уход» выпадом (при атаке
противника спереди умение
показать туловищем движение в
сторону и уйти с мячом в другую),
«остановкой» мяча ногой (после
замедления бега и ложной попытки
остановки мяча выполняется рывок
с мячом), «ударом» по мячу ногой
(имитируя удар, уход от соперника
вправо или влево).
1
24.12.2026
https://myschool.edu.ru/
17
Подвижная игра: «Спиной к
финишу»
1
14.01.2027
https://myschool.edu.ru/
18
Базовые двигательные навыки,
элементы и технические приемы
футбола.
1
21.01.2027
https://myschool.edu.ru/
19
Подвижная игра:«Точный удар»
1
28.01.2027
https://myschool.edu.ru/
20
Отбор мяча: при единоборстве с
соперником, находящимся на месте,
движущимся навстречу или сбоку,
применяя выбивание мяча ногой в
выпаде.
1
04.02.2027
https://myschool.edu.ru/
21
Подвижная игра:«Верни мяч
головой капитану»
1
11.02.2027
https://myschool.edu.ru/
22
Вбрасывание мяча: из-за боковой
линии, с места из положения ноги
вместе и шага, на точность: в ноги
или на ход партнеру.
1
18.02.2027
https://myschool.edu.ru/
23
Подвижная игра:«Обгони мяч»
1
25.02.2027
https://myschool.edu.ru/
24
Техника игры вратаря: основная
стойка вратаря. Передвижение в
воротах без мяча в сторону
скрестным, приставным шагом и
скачками.
1
04.03.2027
https://myschool.edu.ru/
25
Подвижная игра: «Футбол крабов»
1
11.03.2027
https://myschool.edu.ru/
26
Удары по мячу: внутренней
стороной стопы, серединой
подъема.
1
18.03.2027
https://myschool.edu.ru/
27
Подвижная игра: «Футбольный
слалом»
1
01.04.2027
https://myschool.edu.ru/
28
Удары по мячу: внутренней частью
подъема, внешней частью подъема
1
08.04.2027
https://myschool.edu.ru/
29
Подвижная игра:«Только своему»
1
15.04.2027
https://myschool.edu.ru/
30
Удары по мячу: резаный удар, ударбросок стопой, с полулета.
1
22.04.2027
https://myschool.edu.ru/
31
Подвижная игра: «Ловцы игрока без
мяча»,
1
29.04.2027
https://myschool.edu.ru/
32
Ловля: летящего навстречу и
несколько в сторону от вратаря мяча
на высоте груди и живота без
прыжка и в прыжке, катящего и
низко летящего навстречу.
1
06.05.2027
https://myschool.edu.ru/
33
Подвижная игра: «Взять крепость»
1
13.05.2027
https://myschool.edu.ru/
34
Тактические действия в нападении.
Индивидуальные действия без мяча.
Выбор месторасположения на
футбольном поле. Игра в футбол.
1
20.05.2027
https://myschool.edu.ru/
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ
34
7 КЛАСС
Количество часов
№
п/п
Тема урока
Всего
Контрольные
работы
Практические
работы
Дата
изучения
Электронные
цифровые
образовательные
ресурсы
1
Инструктаж по технике
безопасности на занятиях. История
зарождения лапты.
1
04.09.2026
https://myschool.edu.ru/
2
Подвижная игра: "Салки".
1
11.09.2026
https://myschool.edu.ru/
3
Известные отечественные игроки в
лапту и тренеры. Современное
состояние лапты в Российской
Федерации..
1
18.09.2026
https://myschool.edu.ru/
4
Подвижная игра: "Снайпер".
1
25.09.2026 https://myschool.edu.ru/
5
Место лапты в Единой
всероссийской спортивной
классификации. Понятие
спортивных федераций по лапте,
как общественных организаций.
1
02.10.2026
6
Подвижная игра: "Ловишка".
1
09.10.2026 https://myschool.edu.ru/
7
Официальные правила
соревнований по лапте. Регионы
Российской Федерации,
развивающие лапту, команды –
победители всероссийских
соревнований..
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
1
16.10.2026
8
Подвижная игра: "Битва
сильнейших".
9
Разновидности лапты. Основные
понятия о спортивных сооружениях
и инвентаре.
1
30.10.2026
10
Подвижная игра: "Разорви цепь".
1
06.11.2026 https://myschool.edu.ru/
11
Команды и сигналы судьи.
1
13.11.2026 https://myschool.edu.ru/
12
Подвижная игра: "Обгонялки".
1
20.11.2026 https://myschool.edu.ru/
13
Амплуа полевых игроков при игре
в лапту.
1
27.11.2026
14
Физические упражнения для
развития физических качеств
игроков в лапту.
1
04.12.2026
15
Подвижная игра: "Чемпионы"
1
11.12.2026 https://myschool.edu.ru/
16
Организация и проведение игр
специальной направленности с
элементами лапты
1
17
Подвижная игра: "Богатыри"
1
18
Самоконтроль и его роль в учебной
и соревновательной деятельности.
Дневник самонаблюдения.
1
19
Подвижная игра: "Быстрый слалом"
1
20
Средства восстановления
организма после физической
1
1
23.10.2026
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
18.12.2026
25.12.2026
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
15.01.2027
22.01.2027
29.01.2027
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
нагрузки. Правила личной гигиены,
требования к спортивной одежде и
обуви для занятий лаптой. Правила
ухода за спортивным инвентарем и
оборудованием.
21
Причины возникновения ошибок
при выполнении технических
приемов и способы их устранения
1
05.02.2027
22
Комплексы специальной разминки
перед соревнованиями.
1
12.02.2027
23
Комплексы специальных
упражнений для формирования
техники и актки игры «Лапта».
24
Элементарные тактические
действия: индивидуальные,
групповые и командные.
25
Комплексы общеразвивающих
упражнений без предметов и с
предметами для развития
физических качеств (быстроты,
силы, скоростно-силовых качеств,
ловкости, выносливости, гибкости).
26
Специально-подготовительные
упражнения, развивающие
основные качества, необходимые
для овладения техникой и тактикой
игры в лапту.
1
12.03.2027
27
Техника нападения. Стойки
бьющего: для удара сверху, снизу.
1
19.03.2027
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
1
19.02.2027
https://myschool.edu.ru/
1
26.02.2027
https://myschool.edu.ru/
1
05.03.2027
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
Стойки перебежчика: высокий
старт, низкий старт. Передвижения:
ходьба, бег, прыжки, остановки и
падения, приемы, позволяющие
избежать осаливания. Удары битой
по мячу способом сверху, сбоку.
Подача мяча.
28
Техника защиты. Стойки.
Передвижения: ходьба, бег,
прыжки. Ловля мяча: высоко,
низколетящего, катящегося.
Передачи мяча: сверху, сбоку,
снизу. Техника осаливания
неподвижного игрока и бегущего в
одном направлении. Бросок
способом сверху, сбоку.
29
Правила личной гигиены,
требований к спортивной одежде и
обуви, спортивному инвентарю для
занятий «Лаптой».
30
Тактика нападения.
Индивидуальные действия. Выбор
удара в зависимости от игровой
ситуации: сверху, сбоку, «свечой».
Выбор направления удара (влево,
вправо и по центру)
1
09.04.2027
31
Действия перебежчика, которого
осаливает противник в случае,
1
16.04.2027
https://myschool.edu.ru/
1
26.03.2027
https://myschool.edu.ru/
1
02.04.2027
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
когда партнеры приносят своей
команде очки.
32
Выбор места для перебежки.
Действия нападающего при
ошибках защитников (неточная
подача мяча, мяч выходит из поля
зрения защитников).
33
Действия нападающего
находящегося: за линией дома, за
линией кона. Действия
нападающего при осаливании,
самоосаливании, переосаливании.
34
Командные взаимодействия:
расположение и взаимодействие
игроков при организации
атакующих действий в различных
игровых ситуациях, расположение
и взаимодействие игроков при
розыгрышах стандартных ситуаций
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ
https://myschool.edu.ru/
1
23.04.2027
https://myschool.edu.ru/
1
30.04.2027
https://myschool.edu.ru/
1
07.05.2027
8 КЛАСС
Количество часов
№ п/п
Тема урока
Всего
Контрольные
работы
Практические
работы
Дата
изучения
Электронные
цифровые
образовательные
ресурсы
1
Инструктаж по технике
безопасности на занятиях по
«Спортивному туризму»
1
10.09.2026
https://myschool.edu.ru/
2
История зарождения спортивного
туризма.
1
17.09.2026
https://myschool.edu.ru/
3
Известные отечественные спортивные
туристы и тренеры. Современное
состояние спортивного туризма в
Российской Федерации.
1
24.09.2026
https://myschool.edu.ru/
4
Официальные правила соревнований
по спортивному туризму.
1
01.10.2026
https://myschool.edu.ru/
5
Влияние занятий спортивным туризмом
на формирование положительных
качеств личности человека
1
08.10.2026
https://myschool.edu.ru/
6
Виды спортивного туризма
(пешеходный, горный, водный,
лыжный, велосипедный, авто-мото,
конный, спелео и другие).
1
15.10.2026
https://myschool.edu.ru/
7
Основные понятия о маршрутах и
дистанциях в туризме, снаряжении и
инвентаре.
1
22.10.2026
https://myschool.edu.ru/
8
Распределение обязанностей юных
туристов при формировании туристкой
группы.
1
29.10.2026
https://myschool.edu.ru/
9
Правила безопасного поведения во
время занятий спортивным туризмом.
Характерные травмы туристов и
мероприятия по их предупреждению.
1
05.11.2026
https://myschool.edu.ru/
10
Режим дня при занятиях спортивным
туризмом. Правила личной гигиены во
время занятий спортивным туризмом.
1
12.11.2026
https://myschool.edu.ru/
11
Правила подбора физических
упражнений для развития физических
качеств туристов. Основные средства и
методы обучения технике и тактике
вида спортивного туризма.
1
19.11.2026
https://myschool.edu.ru/
12
Подвижные игры и правила их
проведения. Организация и
проведение игр специальной
направленности с элементами
спортивного туризма.
1
26.11.2026
https://myschool.edu.ru/
13
Организация и проведение
самостоятельных занятий по
спортивному туризму. Составление
планов и самостоятельное проведение
занятий по спортивному туризму.
1
03.12.2026
https://myschool.edu.ru/
14
Средства восстановления организма
после физической нагрузки. Правила
личной гигиены, требования к одежде
и обуви для занятий спортивным
1
10.12.2026
https://myschool.edu.ru/
туризмом. Правила ухода за туристским
снаряжением и инвентарем.
15
Причины возникновения ошибок при
выполнении технических приемов и
способы их устранения. Основы
анализа собственного участия и своей
команды (группы) команды соперников
1
17.12.2026
https://myschool.edu.ru/
16
Комплексы общеразвивающих
упражнений без предметов и с
предметами для развития физических
качеств (быстроты, силы, скоростносиловых качеств, ловкости,
выносливости, гибкости).
1
24.12.2026
https://myschool.edu.ru/
17
Специально-подготовительные
упражнения, развивающие основные
качества, необходимые для овладения
техникой и тактикой спортивного
туризма.
1
14.01.2027
https://myschool.edu.ru/
18
Техника вида спортивного туризма.
Передвижения: ходьба, бег, прыжки,
остановки и падения, приемы,
позволяющие избежать травматизма.
1
21.01.2027
https://myschool.edu.ru/
1
28.01.2027
https://myschool.edu.ru/
1
04.02.2027
https://myschool.edu.ru/
19
20
Отбор мяча: при единоборстве с
соперником, находящимся на месте,
движущимся навстречу или сбоку,
применяя выбивание мяча ногой в
выпаде.
21
Подвижная игра:«Верни мяч
головой капитану»
1
11.02.2027
https://myschool.edu.ru/
22
Вбрасывание мяча: из-за боковой
линии, с места из положения ноги
вместе и шага, на точность: в ноги
или на ход партнеру.
1
18.02.2027
https://myschool.edu.ru/
23
Подвижная игра:«Обгони мяч»
1
25.02.2027
https://myschool.edu.ru/
24
Техника игры вратаря: основная
стойка вратаря. Передвижение в
воротах без мяча в сторону
скрестным, приставным шагом и
скачками.
1
04.03.2027
https://myschool.edu.ru/
25
Подвижная игра: «Футбол крабов»
1
11.03.2027
https://myschool.edu.ru/
26
Удары по мячу: внутренней
стороной стопы, серединой
подъема.
1
18.03.2027
https://myschool.edu.ru/
27
Подвижная игра: «Футбольный
слалом»
1
01.04.2027
https://myschool.edu.ru/
28
Удары по мячу: внутренней частью
подъема, внешней частью подъема
1
08.04.2027
https://myschool.edu.ru/
29
Подвижная игра:«Только своему»
1
15.04.2027
https://myschool.edu.ru/
30
Удары по мячу: резаный удар, ударбросок стопой, с полулета.
1
22.04.2027
https://myschool.edu.ru/
31
Подвижная игра: «Ловцы игрока без
мяча»,
1
29.04.2027
https://myschool.edu.ru/
32
Ловля: летящего навстречу и
несколько в сторону от вратаря мяча
на высоте груди и живота без
1
06.05.2027
https://myschool.edu.ru/
прыжка и в прыжке, катящего и
низко летящего навстречу.
33
Подвижная игра: «Взять крепость»
1
13.05.2027
https://myschool.edu.ru/
34
Тактические действия в нападении.
Индивидуальные действия без мяча.
Выбор месторасположения на
футбольном поле. Игра в футбол.
1
20.05.2027
https://myschool.edu.ru/
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ
34
9 КЛАСС
Количество часов
№
п/п
Тема урока
Всего
Контрольные
работы
Практические
работы
Дата
изучения
Электронные
цифровые
образовательные
ресурсы
1
Инструктаж по технике
безопасности на занятиях. Знания о
перетягивании каната.
1
02.09.2026
https://myschool.edu.ru/
2
Подвижная игра: "Салки".
1
09.09.2026
https://myschool.edu.ru/
3
История зарождения перетягивания
каната.
1
16.09.2026
https://myschool.edu.ru/
4
Подвижная игра: "Снайпер".
1
23.09.2026 https://myschool.edu.ru/
5
История развития современного
перетягивания в мире, в России, в
своем регионе.
1
30.09.2026
6
Подвижная игра: "Ловишка".
1
07.10.2026 https://myschool.edu.ru/
7
Размеры площадки и оборудование
для занятий перетягиванием каната.
1
14.10.2026
8
Подвижная игра: "Битва
сильнейших".
1
21.10.2026
9
Состав команды по перетягиванию
каната, функции игроков в
команде; роль капитана команды
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
1
28.10.2026
10
Подвижная игра: "Разорви цепь".
1
11.11.2027 https://myschool.edu.ru/
11
Команды и сигналы судьи.
1
18.11.2027 https://myschool.edu.ru/
12
Подвижная игра: "Обгонялки".
1
25.11.2027 https://myschool.edu.ru/
13
Упражнения, техника и тактика
перетягивания каната.
1
02.12.2026
14
Современные правила
соревнований по перетягиванию
каната.
1
09.12.2026
15
Подвижная игра: "Чемпионы"
1
02.12.2026 https://myschool.edu.ru/
16
Режим дня при занятиях по
перетягиванию каната.
1
16.12.2026
17
Подвижная игра: "Богатыри"
1
23.12.2026 https://myschool.edu.ru/
18
Контрольно-тестовые упражнения
по общей и специальной
физической подготовке.
1
30.12.2026
19
Подвижная игра: "Быстрый
слалом"
1
13.01.2027
20
Подбор общеразвивающих
упражнений.
1
20.01.2027
21
Причины возникновения ошибок
при выполнении технических
приемов и способы их устранения
1
27.01.2027
22
Комплексы специальной разминки
перед соревнованиями.
1
03.02.2027
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
23
Комплексы специальных
упражнений для формирования
техники схватки.
24
Элементарные тактические
действия: индивидуальные,
групповые и командные.
1
25
Учебные схватки в перетягивании
каната.
1
26
Участие в соревновательной
деятельности.
1
03.03.2027
27
Роль капитана команды и функциях
членов в команде;
1
10.03.2027
28
Формирование навыков
безопасного поведения во время
занятий перетягиванием каната
29
Правила личной гигиены,
требований к спортивной одежде и
обуви, спортивному инвентарю для
занятий перетягиванием каната
30
Формирование способности
выполнять технические элементы
(приемы)
31
Подъем и захват каната, занятие
предстартового и стартового
положения
32
Постановка ног при атаке и
обороне, техника движения с
канатом в атаке и обороне
https://myschool.edu.ru/
1
10.02.2027
https://myschool.edu.ru/
17.02.2027
24.02.2027
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
https://myschool.edu.ru/
1
17.03.2027
https://myschool.edu.ru/
1
24.03.2027
https://myschool.edu.ru/
1
07.04.2027
https://myschool.edu.ru/
1
14.04.2027
https://myschool.edu.ru/
1
21.04.2027
33
Подводящие упражнения и
упражнения в облегченных
условиях как средства ускорения
освоения технических действий
34
Подготовительные упражнения, как
средства специальной физической
подготовки обучающихся. Учебные
поединки.
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО
ПРОГРАММЕ
https://myschool.edu.ru/
1
28.04.2027
https://myschool.edu.ru/
1
05.05.207
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА
• Физическая культура: 1 - 4-е классы: учебник: в 2 частях Винер И.А.,
Цыганкова О.Д. под редакцией Винер И.А. Акционерное общество
«Издательство «Просвещение»
МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ
• Физическая культура: 1 - 4-е классы: учебник: в 2 частях Винер И.А.,
Цыганкова О.Д. под редакцией Винер И.А. Акционерное общество
«Издательство «Просвещение»
ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ
ИНТЕРНЕТ
https://myschool.edu.ru/
